指甲有豎紋，大拇指的很深豎紋

      病情分析：
      你好，這個情況一般與睡覺質(zhì)量有關(guān)系的，要改善睡覺時間和質(zhì)量
      指導(dǎo)意見：
      睡眠好一般這些癥狀就會好的，建議保證作息時間規(guī)律，同時避免熬夜，睡足6個小時以上
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，可以去醫(yī)院化驗微量元素。
      指導(dǎo)意見：
      建議要補充鈣質(zhì)和魚肝油，多吃芝麻醬和蝦皮等含鈣高的食物。多吃水果和蔬菜補充維生素。多吃堅果補鋅。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，是，指甲位置的一個改變，這個還是考慮甲母痣的，可能。
      指導(dǎo)意見：
      如果沒有其他不舒服的癥狀，可以先觀察，也不用治療，平時注意衛(wèi)生，休息少吃油膩，辛辣寒涼食物。
      
      以上是對“指甲有豎紋，大拇指的很深豎紋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！