健康咨詢描述: 怎么樣才能不駝背,我想問(wèn)下可不可以改正駝背
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,駝背應(yīng)該是自己不良的習(xí)慣導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果平常注意矯正,挺直脊背,駝背的習(xí)慣應(yīng)該會(huì)慢慢矯正的,但是這個(gè)動(dòng)作一定必須要堅(jiān)持。
病情分析:
想要糾正駝背,就需要改正生活中比較多的習(xí)慣,比如看書,寫字,用電腦,走路都要抬頭挺胸,不能久低頭。
指導(dǎo)意見(jiàn):
從日常生活中太多的姿勢(shì)中糾正習(xí)慣,可以慢慢改正過(guò)來(lái),這個(gè)是長(zhǎng)期的力的改變,不能著急的。
病情分析:
你好,駝背是一種較為常見(jiàn)的脊柱變形,是胸椎后突所引起的形態(tài)改變。
指導(dǎo)意見(jiàn):
主要是由于背部肌肉薄弱、松弛無(wú)力所致。矯正練習(xí)的目的是加強(qiáng)背部伸肌的力量,并牽拉胸部前面的韌帶。
以上是對(duì)“怎么樣才能不駝背,我想問(wèn)下可不可以改正駝背”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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