我16一直長(zhǎng)不高，但覺(jué)得骨頭一直很脹想伸懶腰

      病情分析：
      目前的這個(gè)年齡，本身正處在身體生長(zhǎng)發(fā)育期，還有生長(zhǎng)發(fā)育空間，盡量的以生活改變?yōu)橹?，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以建議每天保證一個(gè)小時(shí)的縱向運(yùn)動(dòng)時(shí)間，平時(shí)適當(dāng)?shù)亩喑允萑?，多吃?dòng)物肝臟，每天一袋牛奶，
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，身高是受遺傳因素和后天因素影響的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您可以拍片看看骨骼線(xiàn)有沒(méi)有閉合，平時(shí)注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多出去運(yùn)動(dòng)，避免熬夜。
      

      病情分析：
      你好，身高除了與遺傳有很大關(guān)系之外還與后天的營(yíng)養(yǎng)也有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)是可以促進(jìn)長(zhǎng)身高的，究竟能長(zhǎng)多高那就不好說(shuō)了啊。
      
      以上是對(duì)“我16一直長(zhǎng)不高，但覺(jué)得骨頭一直很脹想伸懶腰”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      像你這個(gè)情況就屬于青春期長(zhǎng)，個(gè)子最快的時(shí)候，不要特別擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)的時(shí)候一定要多睡眠，只有在睡眠當(dāng)中才分泌這種生長(zhǎng)因子的。加強(qiáng)一些鍛煉和，體育
      

      病情分析：
      您好，身高跟家族遺傳、后天飲食營(yíng)養(yǎng)以及運(yùn)動(dòng)健身等有關(guān)，您目前年齡16歲，還可以長(zhǎng)的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉
      

      病情分析：
      平時(shí)積極補(bǔ)充鈣劑尤其在平時(shí)的飲食上多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.例如：奶類(lèi)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議在補(bǔ)鈣的基礎(chǔ)上積極運(yùn)動(dòng)鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和足夠的睡眠，保持心情愉悅。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的情況，身高能不能長(zhǎng)是和多種因素有關(guān)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針對(duì)你的情況，身高生長(zhǎng)空間需要看父母身高，后天營(yíng)養(yǎng)，拍長(zhǎng)骨片看骨縫閉合情況。每天保證600ml牛奶，可以吃比智高看看。
      
      以上是對(duì)“我16一直長(zhǎng)不高，但覺(jué)得骨頭一直很脹想伸懶腰”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      16歲，還會(huì)在長(zhǎng)到18歲左右，要注意營(yíng)養(yǎng)和鍛煉身體，體質(zhì)健康。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      常鍛煉身體，才會(huì)讓身體增高的，不鍛煉身體，體質(zhì)，不容易恢復(fù)。而且不經(jīng)常鍛煉，就長(zhǎng)得不高，注意營(yíng)養(yǎng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述分析，16歲男孩身高165，16歲剛剛進(jìn)入青春期，身高還有很大增長(zhǎng)空間，不要太擔(dān)心了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一個(gè)人的身高是由父母遺傳因素，后天營(yíng)養(yǎng)和后天鍛煉等多種因素有關(guān)，建議積極補(bǔ)充維生素D，堅(jiān)持鍛煉身體，可以查和骨齡片子，看骨骺線(xiàn)有沒(méi)有閉合，祝如愿
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在十六歲還想長(zhǎng)高。我建議你可以補(bǔ)充點(diǎn)鈣片兒。然后多做一些彈跳動(dòng)作就可以長(zhǎng)高的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況?？梢猿云咸烟撬徕}。要是可以多打籃球，跳高跳遠(yuǎn)這些。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)就可以長(zhǎng)高的。你身上注意多喝水多吃一些新鮮水果和蔬菜。