剛才跑步時(shí)跑太快了，磕了一下

      病情分析：
      輕微的擦傷不會(huì)有大問題的，注意處理好傷口就行，預(yù)防傷口感染。
      指導(dǎo)意見：
      首先要用清水將傷口沖洗干凈，尤其是你剛說的那些灰塵泥土，然后用雙氧水洗干凈傷口即可。

      病情分析：
      你好，這個(gè)是不要緊的，就和他結(jié)的痂一起都掉了。。。
      指導(dǎo)意見：
      所以你可以去清洗一下，然后局部保持干燥，每天碘伏涂抹，大概幾天就好了。
      

      病情分析：
      你好，皮損抹碘伏或者酒精消毒，不要碰水，不要抓皮膚。保持皮膚衛(wèi)生。
      指導(dǎo)意見：
      多吃蔬菜，水果補(bǔ)充維生素，不吃辣椒類刺激的食物，多喝溫開水，結(jié)痂自然掉了逐漸恢復(fù)。
      以上是對(duì)“剛才跑步時(shí)跑太快了，磕了一下”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，按照你的描述你情況屬于意外導(dǎo)致的外層皮膚表層挫傷。
      指導(dǎo)意見：
      如果可以的話，可以去當(dāng)?shù)氐男l(wèi)生室或者社區(qū)醫(yī)院進(jìn)行消毒包扎，如果不想去醫(yī)院，在家了用生理鹽水沖洗干凈之后，用碘伏進(jìn)行消毒，然后包扎就可以了，一般來說都是會(huì)留下色素沉積的，需要幾年的時(shí)間才會(huì)消退。