醫(yī)生們好，我昨晚下樓梯不小心把腳歪了

      病情分析：
      你好，考慮是因為扭傷引起的，這需要看具體扭傷的程度，如果不算嚴(yán)重的話，一般來說在3到7天會好轉(zhuǎn)。
      指導(dǎo)意見：
      如果扭得比較嚴(yán)重，不排除需要幾周的可能性，目前可以再考慮熱敷，配合一些云南白藥噴劑外用，自己盡量注意休息，避免劇烈運動。后續(xù)是可以慢慢好的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，你這種主要是軟組織扭傷導(dǎo)致的疼痛，現(xiàn)在這種情況要靜養(yǎng)為主，過了急性期可以用一些活血化瘀的藥物
      指導(dǎo)意見：
      可以使用正骨水，或者用紅花煮水泡腳，改善血液循環(huán)，也可以做理療，針灸服用，活血止痛膠囊，祝您健康
      

      病情分析：
      一般是首先拍個片子看看，看一下是否有骨折，或者扭傷啊，，
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，還有48小時之后熱敷啊，注意觀察恢復(fù)情況，有些扭傷恢復(fù)比較慢的啊
      
      以上是對“醫(yī)生們好，我昨晚下樓梯不小心把腳歪了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況來看，踝關(guān)節(jié)扭傷，建議48小時內(nèi)冰敷，之后可以熱敷，理療，按摩，外用藥物
      指導(dǎo)意見：
      建議，拍個片子，看看有沒有骨折，盡量多臥床休息，減少活動，避免劇烈運動
      

      病情分析：
      你描述的癥狀建議去中醫(yī)針灸科就診，采取理療，中藥活血止痛貼治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時要注意休息，患肢要制動，睡覺時要抬高患肢，加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃行氣活血的食物，禁生冷，寒涼刺激性飲食。
      

      病情分析：
      你這樣應(yīng)注意合理的舒筋活血。這用消炎藥。云南白藥等比較好的。注意有無異常的發(fā)燒疼痛
      指導(dǎo)意見：
      可24小時后用熱敷的方法比較好的。這飲食的均衡性，保證睡眠。適當(dāng)?shù)男菹?，忌辛辣的食物，可用中藥的方法舒筋活血片，跌打丸?

      病情分析：
      我的建議是，現(xiàn)在就是注意休息好，注意減少活動，繼續(xù)用藥物就可以了。
      指導(dǎo)意見：
      我的建議是，還有就是用石膏固定幾天看看，注意口服消炎藥也會好的快點的。現(xiàn)在就是注意觀察。
      
      以上是對“醫(yī)生們好，我昨晚下樓梯不小心把腳歪了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，據(jù)你所描述的情況，首先要考慮踝關(guān)節(jié)扭傷的可能性較大，且伴有局部的軟組織水腫或者血腫的可能。目前活動有疼痛，這屬于正?，F(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議盡量減少活動，最好還是臥床休息為主，抬高患肢，更有利于組織消腫，以利于組織加快愈合，必要時到骨科就診，拍片檢查排除骨折的可能。