孕前補(bǔ)鈣，何種好吸收？
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2006-06-15 11:32:18
2人回復(fù)
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健康咨詢描述： 準(zhǔn)備想要孩子，所以想補(bǔ)鈣，但不知道哪種好一些？市場(chǎng)上的產(chǎn)品太多了，各有說法，不知道買什么樣的好一些？除了補(bǔ)鈣還應(yīng)該吃些什么呢？我有一點(diǎn)貧血，容易頭暈，疲勞！謝謝?。?br />第一次問題補(bǔ)充:檢查何種貧血去醫(yī)院是查血常規(guī)嗎？我的皮膚容易過敏，是不是要吃點(diǎn)維生素？要吃哪種呢？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2006-06-15 11:37:30 我要投訴
葡萄糖酸鈣片+長(zhǎng)跑體育鍛煉+魚肝油是最好補(bǔ)鈣方法。除了補(bǔ)鈣吃些高蛋白+高維生素飲食療法。檢查何種貧血是去醫(yī)院查血常規(guī).皮膚容易過敏，吃維生素?zé)o關(guān)。
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