葉醫(yī)生我的便秘跟你珍斷很相似

      病情分析：
      你好便秘的發(fā)生是很多原因引起的，最主要的是不良的生活習慣和排便習慣，便秘大都有多吃零食的毛病，行成大便殘渣少，不能形成便意，吃的蔬菜過少，沒有每天上廁所的習慣。
      指導意見：
      建議平時多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，多飲水，多吃高纖維飲食，及多運動，可以早晨起床后喝一杯蜂蜜水，然后去大便，形成習慣。如果不行，可以服用蘆薈膠囊進行治療的。
      

      病情分析：
      你好，從您描述的情況看，如果您經(jīng)常便秘的話，可以通過飲食和改變排便習慣改善。
      指導意見：
      建議：
      1、養(yǎng)成每天定時排便的習慣。
      2、多食新鮮的水果、蔬菜及粗纖維食物，保持大便通暢。
      3、喝蜂蜜水可以起到潤腸通便的作用。
      祝您健康！
      

      病情分析：
      你好，便秘是一種癥狀，指排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便費力等。
      指導意見：
      其日常護理應注意：1.合理安排生活和工作，做到勞逸結(jié)合。2.養(yǎng)成良好的排便習慣，每日定時排便。3.及時治療肛裂、肛周感染、子宮附件炎等疾病，瀉藥應用要謹慎。飲食護理：宜吃富含纖維素高的水果蔬菜，如蘋果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，忌煙酒和肥膩食物。多飲水。
      
      以上是對“葉醫(yī)生我的便秘跟你珍斷很相似”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！