健康咨詢描述: 從五月份到現(xiàn)在基本都沒怎么睡,白天和晚上都睡不好,到很晚才能睡,睡的也很淺有一點(diǎn)動(dòng)靜都知道腦子特別清楚的那種,休息的時(shí)候白天還能睡一會(huì)兒,有時(shí)候會(huì)特別困但是一躺床上就馬上清醒了。最近這段時(shí)間沒什么壓力挺輕松的但是心態(tài)老是很消極,可是什么事都沒有發(fā)生啊,就是會(huì)莫名其妙心煩難過,有一次就這么坐著突然眼淚就流下來了,把我朋友嚇著了自己也覺得莫名其妙,想知道這兩件事有什么聯(lián)系么?該怎樣才能好呢
病情分析:
這種情況一般和心里有過某種委屈導(dǎo)致的。你這個(gè)是抑郁的前期表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
建議你適當(dāng)運(yùn)動(dòng),多到戶外活動(dòng)。多參加集體活動(dòng)。和朋友們談?wù)勑摹_m當(dāng)吃點(diǎn)鈣。不要一天到晚在家里。如果鈣不緩解,就去做做心理咨詢。
可是我對(duì)鈣片過敏怎么辦呀
如果對(duì)鈣片過敏的話??梢苑命c(diǎn)解郁安神,加小柴胡顆粒。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你這種情況是有典型的焦慮癥造成的上述情況
指導(dǎo)意見:
這種情況,我建議您做一個(gè)心理上的疏導(dǎo)治療,同時(shí)飲用一些調(diào)理神經(jīng)和抗焦慮的藥物進(jìn)行治療
病情分析:
你好,根據(jù)你的這種情況考慮是神經(jīng)衰弱,一般與精神緊張,工作生活壓力大或植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系的
指導(dǎo)意見:
藥物治療建議口服谷維素,安神膠囊和佐匹克隆片。另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
以上是對(duì)“從五月份到現(xiàn)在基本都沒怎么睡”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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