本人，26歲。這7-8年

      病情分析：
      你好，這種情況可以到心理科進(jìn)一步檢查確診，必要選擇合適抗焦慮藥物改善。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)適當(dāng)減減壓，及時(shí)戒煙戒酒戒除賭博，規(guī)律作息生活，晚間避免熬夜勞累，保證足夠的睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

      病情分析：
      像您這種情況來說，近期要注意配合心理醫(yī)生的心理疏導(dǎo)調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      另外要注意配合清淡飲食為主忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物另外。適當(dāng)?shù)膮⒓討敉饣顒?dòng)

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所提供的情況，您這是戒酒戒煙引起的戒斷綜合征。
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)殚L時(shí)間的飲酒和吸煙，身體和精神對(duì)煙酒都有了依賴感，所以突然戒斷就會(huì)有一系列的不舒服，就像戒毒一樣，需要時(shí)間，祝您早日康復(fù)
      以上是對(duì)“本人，26歲。這7-8年”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，首先對(duì)你能夠戒掉酗酒，抽煙，賭博的不良習(xí)慣提出表揚(yáng)。
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)槟愕牟涣剂?xí)慣對(duì)你的心理、身體造成了損害，目前診斷明確，建議到醫(yī)院精神心理科進(jìn)行心理疏導(dǎo)治療。慢慢就會(huì)恢復(fù)的。祝你早日康復(fù)！