短期（差不多一個(gè)多星期
健康咨詢描述： 短期（差不多一個(gè)多星期，兩個(gè)星期不到）突然長胖，大腿上出現(xiàn)很多肥胖紋，現(xiàn)在連小腿上都開始有點(diǎn)長了，這是因?yàn)橥蝗婚L胖導(dǎo)致皮撐裂了么？還是其他原因？有什么可以瘦下來？瘦下來肥胖紋還在么？如果還有怎么消除？
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病情分析：
最近有沒有吃了含激素的藥物或是產(chǎn)品，怎么會(huì)忽然胖起來呢……減肥無法就是合理飲食控制，在就是運(yùn)動(dòng)。想要去掉肥胖紋并且瘦下來沒有肥胖紋消失，最好的方法就是運(yùn)動(dòng)
指導(dǎo)意見：
健康減肥及注意事項(xiàng)：1，均衡營養(yǎng)，魚肉豆蛋奶蔬菜水果粗糧都吃。2，吃好三餐。早餐：吃一個(gè)雞蛋，一個(gè)牛奶，一個(gè)蘋果，一片牛肉，包子或花卷等。午餐和晚餐：吃6～7分飽。三餐宜清淡易消化的食物，不要吃油炸食物及零食，還有辛辣食物，寒涼食物。不熬夜（10.30前睡覺，保證睡眠8小時(shí)）3，適量的運(yùn)動(dòng)，如快速走路，跑步，跳繩，踢健，打羽毛球等。堅(jiān)持一段時(shí)間，身體很快就健康的瘦下來。
是的。飲食不均衡。有時(shí)候吃的過多了。一天可以吃5頓。就是吃完就感覺到餓，我也不知道為什么會(huì)這樣。之前不會(huì)吃這么多，之前100斤左右，現(xiàn)在135了?，F(xiàn)在打暑期工久坐的。很少運(yùn)動(dòng)。
飲食不規(guī)律，再加上飯量的增加，把胃也稱大了，只要排除了疾病或是藥物的原因，這些生活方面的很好解決，無非就是生活習(xí)慣的改善，一天吃東西的次數(shù)多可以多吃水果或是酸奶，碳酸飲料，高熱量零食，20:00以后不進(jìn)食，先一點(diǎn)一點(diǎn)調(diào)整。在就是讓自己運(yùn)動(dòng)，什么項(xiàng)目都好，一定要?jiǎng)悠饋?/p>
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如果短期內(nèi)快速的體重增加或者一直體型都比較肥胖的情況，可能會(huì)導(dǎo)致局部下腹或者大腿內(nèi)側(cè)纖維肌腱斷裂，會(huì)引起有紫色的條紋。那瘦下來之后，這些條紋顏色會(huì)變淡。
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，腿上的生長紋是因?yàn)榧∪獾脑錾^快，膠原纖維斷裂所造成的。
指導(dǎo)意見：
生長紋一旦出現(xiàn)，不會(huì)消失的，剛開始是紫紅色的，慢慢就變成了白色，不影響功能，但是影響美觀。
以上是對“短期（差不多一個(gè)多星期”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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