我今年參加軍訓(xùn)，軍訓(xùn)后發(fā)現(xiàn)我的皮膚變得黝黑

      病情分析：
      你好，這是暴曬引起來(lái)的，平時(shí)避免暴曬就可以，慢慢就緩解
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)合理飲食，少吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜補(bǔ)充維生素，避免熬夜勞累過(guò)度
      

      病情分析：
      你好很高興為你服務(wù)，今年參加軍訓(xùn)，軍訓(xùn)后，皮膚變黑了，與風(fēng)吹日曬有一定關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      經(jīng)過(guò)軍事訓(xùn)練，體能有一大的提高，平常無(wú)風(fēng)吹日曬，需要外涂防曬霜。近期做好防曬，需要慢慢恢復(fù)
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，注意曬后修護(hù)，同時(shí)注意防曬補(bǔ)水，避免太陽(yáng)下直曬。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議予皮膚鎮(zhèn)靜，可予冰敷，冰敷后注意予蘆薈膠等修護(hù)，同時(shí)注意防曬補(bǔ)水，避免太陽(yáng)下直曬。
      
      以上是對(duì)“我今年參加軍訓(xùn)，軍訓(xùn)后發(fā)現(xiàn)我的皮膚變得黝黑”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，那是軍訓(xùn)的時(shí)服，曬太陽(yáng)多了所導(dǎo)致皮膚曬黑的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)外出的涂一些防曬油。等軍訓(xùn)結(jié)束后，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，可以慢慢的變白，多吃點(diǎn)新鮮蔬菜和水果。