腿比較粗，也不夠長，比較煩惱 希望能夠使腿變得細長

      病情分析：
      不知道您現(xiàn)在具體的身高是多少，體重是多少，體重有沒有超重的情況？
      指導意見：
      您這種情況，個人建議平時注意做多做體育運動鍛煉，比如跑步跳繩游泳等等，可以適當?shù)淖鲆恍┩炔康蔫べ幼?，都是可以的?br />      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，控制飲食，增加體育鍛煉，補鈣，補充維生素D。
      指導意見：
      練習瑜伽，按摩腿部，針灸拔罐，跑步，游泳，騎自行車，都是比較健康有助于瘦腿變長的方法。
      

      病情分析：
      你好，從你的描述來看，腿比較粗，也不夠長，想變的細長。
      指導意見：
      建議：16歲，腿比較粗可以通過體育鍛煉進行腿部減肥，不夠長，你才16歲還有長的空間。
      
      以上是對“腿比較粗，也不夠長，比較煩惱 希望能夠使腿變得細長”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！