有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 最近幾乎一周晚上睡不著

最近幾乎一周晚上睡不著

女 | 15歲 2017-08-20 19:38:09 3人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢描述: 最近幾乎一周晚上睡不著,在床上躺一個(gè)鐘才開(kāi)始困,這時(shí)大概2點(diǎn)左右,然后期間會(huì)不停地醒甚至又醒很久才能睡,早上意外早醒,約7點(diǎn)多就會(huì)自然醒,很困但就是睡不著,大腦會(huì)保持醒著的狀態(tài)。昨晚大概9點(diǎn)多開(kāi)始就已經(jīng)困了,到了凌晨半時(shí)躺床上仍然睡不著,最近在放假還未上學(xué)所以沒(méi)有精神壓力,請(qǐng)問(wèn)這是什么狀況,如何處理?

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柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問(wèn)題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2017-08-20 20:11:04

      病情分析:
      生命質(zhì)量差,考慮是有點(diǎn)神經(jīng)衰弱,和緊張,天氣炎熱有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議放松心態(tài),可以吃點(diǎn)安神的藥物提高睡眠質(zhì)量,如安神補(bǔ)腦液,維生素B6.
      

王婧
王婧 天脊醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 月經(jīng)不調(diào),各種陰道出血,多囊卵巢綜合癥,陰道炎,宮 幫助網(wǎng)友:30466稱贊:9
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2017-08-20 20:13:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,考慮你這是由于神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的睡眠質(zhì)量差的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你每天在睡覺(jué)之前可以喝一杯熱牛奶了,也可以聽(tīng)一段輕音樂(lè)來(lái)放松自己的精神,幫助入睡。
      

倪紅
倪紅 退伍軍人醫(yī)院   其他 擅長(zhǎng): 月經(jīng)不調(diào),陰道炎,宮頸糜爛,盆腔炎,子宮肌瘤,內(nèi)分 幫助網(wǎng)友:73553稱贊:2843
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2017-08-20 20:11:39 我要投訴

      病情分析:
      有這個(gè)現(xiàn)像一般是有一些感冒和缺鈣氣血不足的現(xiàn)像就可以滋補(bǔ)血就可以達(dá)到治療的效果就會(huì)好的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      一般就可以用一些像。人參歸脾丸和葡萄糖酸鈣這些就可以達(dá)到治療的效果就會(huì)好起來(lái)的對(duì)癥的進(jìn)行治就可以了。
      
      以上是對(duì)“最近幾乎一周晚上睡不著”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

人參歸脾丸

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本品益氣補(bǔ)血,健脾養(yǎng)心。用于心脾兩虛,氣血不足所...[說(shuō)明書(shū)]

安神補(bǔ)腦液

安神補(bǔ)腦液

生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]

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