一個(gè)星期起床和躺下頭暈十幾秒

      病情分析：
      你的問題，考慮是你有頸椎病，才會(huì)出現(xiàn)你說的那些癥狀？
      指導(dǎo)意見：
      治療，我建議你找中醫(yī)軟上科，采用小關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)復(fù)位治療，之后，針刺治療1個(gè)月左右，就能緩解。

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述。你的頸椎的骨質(zhì)增生可以通過貼膏藥。或者是按摩推拿以及針灸進(jìn)行治療
      指導(dǎo)意見：
      至于鍛煉的話。你應(yīng)該是避免劇烈運(yùn)動(dòng)。同時(shí)也需要適量的運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，特別是關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，可增加關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力，有利于關(guān)節(jié)液向軟骨的滲透，減輕關(guān)節(jié)軟骨的退行性改變，從而減輕或預(yù)防骨質(zhì)增生
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述這種情況常見于頸椎病所致，會(huì)出現(xiàn)頭暈、手麻等癥狀，避免勞累。多休息。
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議您到醫(yī)院就診，完善檢查確診后積極的治療，一般是需要理療，按摩等治療的，近期注意休息。
      以上是對“一個(gè)星期起床和躺下頭暈十幾秒”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！