由于目前剛剛進入青春期,剛剛13周歲還是能夠再繼續(xù)生長的,這個時候體型微胖也有一定的關系,需要堅持適量的體育鍛煉,能夠起到減肥的作用,還能夠起到增長身高的作用
病情分析:
你好,根據你的描述,感覺你的體型應該沒有問題,您的年齡還很小,正在成長發(fā)育階段,要保證充足的營養(yǎng)。
指導意見:
建議您堅持體育鍛煉,保持膳食營養(yǎng)的均衡,不挑食。俗話說,女大十八變,您現(xiàn)在的個子很高,為以后的生長發(fā)育打下了好的基礎,祝你健康。
病情分析:
你好,根據你的具體描述,考慮自己微胖,需要進一步就診。
指導意見:
你好,目前情況考慮可以合理飲食,加強身體鍛煉,這樣還是可以的苗條的,希望對你有幫助。
以上是對“我個子高,有點微胖,我有115個”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,如果對于你來說,自己覺得有些胖,那可以從飲食和運動來調節(jié)。
指導意見:
少吃高脂肪高熱量的食物,多吃纖維素豐富的食物,多參與體育鍛煉,只要堅持就會成功
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