我近視了，醫(yī)生，要幫我，謝謝，我才14歲

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，你已經(jīng)近視了，說明你知道了你的不足的，要少玩手機的。
      指導(dǎo)意見：
      給你的建議是，要少玩手機，還有看書寫字的姿勢要正確的，多做做眼保健操的。平時看電視遠一點，實在不行的話，就配個眼鏡的。
      

      病情分析：
      你好，近視了，要帶眼鏡的，真性近視后需要戴鏡避免度數(shù)的增長
      指導(dǎo)意見：
      日常生活中注意科學(xué)的用眼、保護視力，要保證充足睡眠，可多吃些谷類、豆類、水果、蔬菜及動物肝臟等食品，生活要有規(guī)律。祝健康