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長(zhǎng)不高父母一米六多母親一米五五十九歲了還是161這

男 | 19歲 2017-08-13 00:31:54 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 長(zhǎng)不高父母一米六多母親一米五五十九歲了還是161這幾年不見長(zhǎng)

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zhangshiren2017
zhangshiren2017 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合內(nèi)科的常見疾病的診治,中醫(yī)疑難雜癥的診治 幫助網(wǎng)友:11269稱贊:2
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2017-08-13 10:54:23 我要投訴

      病情分析:
      身高的生長(zhǎng)與否得看你長(zhǎng)骨的骨骺端是否已經(jīng)閉合,沒有閉合是還可以繼續(xù)長(zhǎng)高的,
      指導(dǎo)意見:
      建議去醫(yī)院做個(gè)骨骺試驗(yàn)看看,沒閉合的話你再通過運(yùn)動(dòng)和飲食上的調(diào)理是可以再長(zhǎng)高的
      可以加強(qiáng)體育鍛煉,如跳高、跳遠(yuǎn)、引體向上,高抬腿、跳繩等鍛煉。多吃高蛋白的食物,魚湯、骨頭湯、雞蛋、豆制品、乳制品等
      

zhangliandengys
zhangliandengys 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)冠心病,腦梗塞,呼吸系統(tǒng)疾病,消化系統(tǒng)等疾病, 幫助網(wǎng)友:10745稱贊:3
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2017-08-13 10:54:23 我要投訴

      病情分析:
      身高除與種族、遺傳、性別和地域等因素有關(guān)之外,而且,還與睡眠時(shí)間、生物刺激素、營(yíng)養(yǎng)、日照時(shí)間、物理療法和運(yùn)動(dòng)理的恰當(dāng)與否等有關(guān)。一、吃點(diǎn)維生素D,二、多喝純牛奶,純牛奶含豐富的鈣跟別的營(yíng)養(yǎng)
      指導(dǎo)意見:
      三、多運(yùn)動(dòng),特別是跳繩跟籃球,效果很棒四、睡覺的被子別太厚,五、吃的營(yíng)養(yǎng)要好,像魚,海中的海帶,
      

孟艷華
孟艷華 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 尖銳濕疣,梅毒,生殖器皰疹,艾滋病,尿路感染,泌尿 幫助網(wǎng)友:91955稱贊:21
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2017-08-13 10:54:42 我要投訴

      病情分析:
      像你這個(gè)年齡一定是在青春期的最后階段了,一定要加強(qiáng)一些營(yíng)養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見:
      長(zhǎng)個(gè)子和后天有關(guān)系和遺傳當(dāng)然有很多的關(guān)系,平時(shí)的時(shí)候一定要注意多睡眠。
      
      以上是對(duì)“長(zhǎng)不高父母一米六多母親一米五五十九歲了還是161這”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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