我全身都非常黑，手也黑

      病情分析：
      你好。根據(jù)你說(shuō)的這種情況。考慮可能是天生的膚質(zhì)就是偏黑引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以平時(shí)可以多吃水果和蔬菜，然后服用多種維生素片和維生素C，每天保證喝一杯牛奶。慢慢可以改善的
      

      病情分析：
      你好，你可以選擇平時(shí)多吃一些西紅柿，西紅柿里含到，維生素比較多，那樣有助于，讓皮膚變白，道
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，平時(shí)可以多喝一些牛奶同時(shí)你也可以外用一些，增白的化妝品，慢慢的皮膚就會(huì)變白。