平時(shí)的時(shí)候不喜歡動(dòng)動(dòng)起來(lái)就感覺(jué)身上累

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，是容易犯困和最近的一個(gè)生活飲食習(xí)慣，天氣都是有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以選擇你說(shuō)的這個(gè)藥物方法改善看看，少吃油膩，辛辣寒涼時(shí)候可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉。

      病情分析：
      你好，你的情況考慮和腎虛有關(guān)系，腎虛的表現(xiàn)就是乏力，精神不振！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)注意休息，然后飲食上可以多吃點(diǎn)黑米黑芝麻，木耳山藥，藥物上可以吃點(diǎn)六味地黃丸！
      以上是對(duì)“平時(shí)的時(shí)候不喜歡動(dòng)動(dòng)起來(lái)就感覺(jué)身上累”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這個(gè)情況跟你的免疫力應(yīng)該是有關(guān)系的，你平時(shí)要多注意身體狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你可以多吃蔬菜水果，營(yíng)養(yǎng)豐富齊全一些，不要喝酒熬夜，需要進(jìn)行適度的體育鍛煉來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)
      

      病情分析：
      對(duì)感興趣的活動(dòng)做的時(shí)候什么樣？像是一種適應(yīng)不良障礙，多久了，有什么原因嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      培養(yǎng)一種感興趣的活動(dòng)，積極參與進(jìn)去，制定一個(gè)體育鍛煉計(jì)劃，堅(jiān)持一個(gè)月以上，然后看和現(xiàn)在有什么不同！

      病情分析：
      不知有無(wú)感冒、過(guò)度勞累、常打游戲熬夜等情況，從你的年齡看，如果沒(méi)有什么特殊疾病，正是精力旺盛的時(shí)候，可以先通過(guò)改善生活方式后看下有沒(méi)有改善的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      清淡規(guī)律飲食，戒煙忌酒，避免勞累、長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前打游戲及熬夜的，如果上述癥狀持續(xù)加重建議及時(shí)醫(yī)院就診，你口服點(diǎn)六味地黃丸對(duì)金匱腎氣丸試試。