頸椎間盤突出，脖子僵硬活動不利

      病情分析：
      一般是頸椎退行性改變，勞損引起的，與不良體位,不當鍛煉等有關
      指導意見：
      建議口服軟骨素，維生素B等藥物。疼痛嚴重服用止痛藥藥物，配合牽引物理治療
      

      病情分析：
      頸椎病是一種常見病，凡長期從事辦公室工作的人，如打字、寫作等都會因姿勢不當造成頸椎傷，
      指導意見：
      此外，其發(fā)病還與受寒及潮濕等因素刺激有關。要防止頸椎病的發(fā)生，除了要糾正不良姿勢、注意防潮、防冷外，還應積極加強鍛煉，經(jīng)常活動頸部。

      病情分析：
      你的情況屬于頸椎病，一般是由于長期低頭勞累引起的。
      指導意見：
      目前避免著涼，避免長時間低頭，比如玩手機電腦，可以熱敷理療按摩牽引，口服藥物，注意勞逸結(jié)合。嚴重的保守治療無效的可以手術。
      以上是對“頸椎間盤突出，脖子僵硬活動不利”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所上傳的磁共振檢查，頸椎間盤突出并不是很嚴重的，只要針對性進行治療就可以了。
      指導意見：
      應該找中醫(yī)推拿師進行中醫(yī)推拿，根據(jù)情況采用復位手法配合牽引、針灸或者服用中藥進行治療，平時要睡低枕頭，自己經(jīng)常做頸部“米”字操煅煉,不要讓頭部長期保持一個姿勢不動，還可以經(jīng)常用熱敷