健康咨詢描述: 我的腰椎向左彎曲,看了醫(yī)生,說沒事,但我腰部有時(shí)坐久了就會(huì)有異樣的感覺。我想矯正,思考后覺得睡姿應(yīng)該很重要,請(qǐng)問我應(yīng)該用什么睡姿。(附上光片一張)
病情分析:
你好,這種情況是屬于先天性的癥狀,都是可能會(huì)影響,要注意,
指導(dǎo)意見:
所以我建議你及時(shí)休息,基本可以繼續(xù)合適的坐姿,都是很重要,你繼續(xù)配合保養(yǎng)的。按摩減少久坐。
病情分析:
一般情況下,正常的睡姿就是側(cè)臥位,或者說是仰臥位,都是可以的。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)的時(shí)候最好是側(cè)臥位兩邊睡這樣的話中間的話可以平臥一會(huì)兒,這樣都是可以的。
病情分析:
您好,根據(jù)您所上傳的片子,這個(gè)是側(cè)彎,目前在青少年中是比較常見的。
指導(dǎo)意見:
可以讓醫(yī)生教你進(jìn)行鍛煉。比如向健側(cè)坐側(cè)彎的動(dòng)作,有助于糾正,平時(shí)要睡硬板,保持良好的坐姿
以上是對(duì)“我的腰椎向左彎曲,看了醫(yī)生”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的腰椎向左彎曲,醫(yī)生看過說沒事,腰部坐久了有異感,應(yīng)該是兩側(cè)壓力不同引起的??磮D片你的胸腰斷椎體輕度側(cè)凸。
指導(dǎo)意見:
建議你如果想用睡姿調(diào)整的話可能效果不大,因?yàn)橛屑∪饧‰旃潭āR部梢栽囋?,?cè)臥時(shí)胸腰部墊墊子可以左側(cè)臥。如果脊柱側(cè)彎加重建議到醫(yī)院手術(shù)治療。
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