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我要想吃胖。但是怎么吃也吃不胖

女 | 16歲 2017-08-07 16:23:16 9人回復 來自深圳市

健康咨詢描述: 我要想吃胖。但是怎么吃也吃不胖。怎么辦請問您有什么好的建議嗎?謝謝

醫(yī)生回復區(qū)

秦卓紅
秦卓紅 長治市中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腦梗死,腦出血,頭痛,癲癇,面神經麻痹 幫助網友:2255
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2017-08-07 16:24:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,怎么吃也吃不胖多考慮是屬于脾胃虛弱消化吸收功能紊亂引起的,也可能和遺傳因素有關系。
      指導意見:
      你不要過于擔心,平時注意多吃一些富含蛋白質的食物,避免熬夜,避免勞累,一般順其自然就可以了。
      

竇新宇
竇新宇 山西中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 胸痹心痛,失眠,心悸,心痛,胸痹 幫助網友:11251
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2017-08-07 16:25:44 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您的描述,這個跟您的體質有關,或者是自身吸收功能差
      指導意見:
      建議您平時合理飲食,適當的運動,只要身體健康就可以,沒有必要刻意追求體重
      

吳磊磊
吳磊磊 崇仁縣人民醫(yī)院   護師 擅長: 念珠菌性陰道炎,先兆流產,宮頸糜爛,尿路感染,月經 幫助網友:14880稱贊:20
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2017-08-07 16:25:49 我要投訴

      病情分析:
      建議檢查是否是有甲亢,寄生蟲等,另外要注意休息和高熱量飲食和多吃肥肉等.
      指導意見:
      當然勞累和焦慮或其他原因導致的食欲低下也可能長不胖。而且胖瘦本身也有個體差異。如果檢查沒有問題,本身沒有其他異常就不要擔心。
      
      以上是對“我要想吃胖。但是怎么吃也吃不胖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

于傳生
于傳生 主治醫(yī)師 擅長: 胃炎,胃竇炎,胃潰瘍,氣管炎,支氣管炎 幫助網友:1194稱贊:2
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2017-08-07 16:25:55 我要投訴

      病情分析:
      有不少瘦人其實吃得很多,可就是不長肉,在中醫(yī)看來,這類人多是因為血虛。
      血虛,火就旺。這類人體內的氣太盛、太足,把不該氣化的也氣化掉了,也就是說,把本該轉化為滋養(yǎng)機體的那部分精華給消耗掉了,其整體的新陳代謝呈現出一種病理性的亢進狀態(tài),因此出現“怎么吃都不長肉”的現象。這類人往往敏捷好動,有時容易亢奮沖動,易患失眠、口腔潰瘍等疾病。
      指導意見:
      血虛達到一定程度則為陰虛。針對瘦人陰虛火旺的情況,應注重養(yǎng)陰滋液,可以攝入補精、補血的食物,如百合、蜂蜜、乳品、魚、苦瓜等。不要過食辛香、辛辣的食物,如辣椒、八角、桂皮、蔥、姜、蒜、韭、薤、椒等辛辣燥烈之品,少吃煎炸爆炒食物。陰虛還往往生內熱,因此體瘦者多見煩躁易怒、口干咽痛等虛熱內生現象,故在滋養(yǎng)的同時,還要注意清虛火,可選用麥門冬、菊花等,同時要注意休息。
      

靳亞強
靳亞強 安平縣東黃城鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 肝病、腦梗塞、冠心病、高血壓、肺栓塞、糖尿病、胃炎 幫助網友:15066稱贊:32
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2017-08-07 16:26:23 我要投訴

      病情分析:
      你好很高興為你解答,根據你的描述我覺得沒有必要特意增肥。
      指導意見:
      體重跟遺傳和個體差異關系不小,建議飲食方面注意均衡,多運動多鍛煉增強體質,希望我的回答對你有所幫助。
      

陳柯文
陳柯文 藥師 擅長: 精神分裂癥,神經衰弱,酒精中毒,抑郁癥,躁狂癥,失 幫助網友:22017稱贊:155
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2017-08-07 16:26:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,對于您這種怎么吃也不胖的人,要去醫(yī)院檢查一下吸收有沒有問題
      指導意見:
      其次,要長胖,那就下定決心,真的要大吃特吃,多吃高脂肪高熱量的食物,垃圾食品比如奶油,炸雞等。
      

朱琳
朱琳 醫(yī)師 擅長: 2型糖尿病,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥。 幫助網友:745
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2017-08-07 16:29:43 我要投訴

      病情分析:
      您好,對于正常飲食但吃不胖的人來說,有可能是脾胃功能有問題,消化吸收不好
      指導意見:
      建議可以先調理一下脾胃,增強吸收功能。飲食上三餐要規(guī)律,可以兩餐之間適當加餐,平時可以適當吃些高脂高蛋白食物
      
      以上是對“我要想吃胖。但是怎么吃也吃不胖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

鄧亞坤
鄧亞坤 藥師 擅長: 擅長腦出血,腦血栓,和高血壓糖尿病的用藥指導。 幫助網友:3106稱贊:2
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2017-08-07 16:46:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,纖瘦型分好幾種,有吸收不好的,有代謝快的,還有遺傳因素。
      指導意見:
      不知道你屬于哪種,建議你平時飲食注意可以少吃多餐,多吃高蛋白,高熱量食物,營養(yǎng)要均衡。
      

王立斌
王立斌 四級檢驗師 擅長: 擅長臨床生化,免疫,微生物等疾病,血象異常,自身免 幫助網友:14587稱贊:7
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2017-08-07 17:01:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,這屬于個人體質原因,只要提高抵抗力,多運動就可以
      指導意見:
      平時合理飲食,少吃辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜補充維生素,避免熬夜勞累過度
      

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