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161的身高,98斤

女 | 14歲 2017-08-03 15:18:37 6人回復(fù) 來自玉林市

健康咨詢描述: 161的身高,98斤。愛吃零食。愛吃糖果。不愛運(yùn)動(dòng)。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉杰1992
劉杰1992 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)科常見病多發(fā)病,月經(jīng)失調(diào),婦科內(nèi)的各種炎癥,先 幫助網(wǎng)友:10038稱贊:2
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2017-08-03 16:00:15 我要投訴

      病情分析:
      減肥方法很多,在選擇減肥方法時(shí)應(yīng)以運(yùn)動(dòng)減肥和減少飲食為主。開始培養(yǎng)步行的習(xí)慣,或是盡可能做其他的有氧運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見:
      一開始的時(shí)候,每天15分鐘的快跑和有氧運(yùn)動(dòng),然后每天逐漸遞增,延長(zhǎng)時(shí)間,最后鎖定每天運(yùn)動(dòng)一個(gè)鐘至一個(gè)半鐘。減肥,要有耐心和恒心,堅(jiān)持就是成功。
      

周立霞
周立霞 濰坊市坊子區(qū)黃旗堡街道衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 兒童喂養(yǎng)保健,月經(jīng)不調(diào),宮頸糜爛,子宮肌瘤及孕產(chǎn)期 幫助網(wǎng)友:51195稱贊:90
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2017-08-03 16:00:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高161厘米,體重九十八斤是很好的一點(diǎn)也不胖的,不用擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見:
      如果你愛吃零食和糖果不愛運(yùn)動(dòng)體重會(huì)繼續(xù)增加的,所以要注意少吃零食和糖果,按時(shí)吃飯適量運(yùn)動(dòng)。
      

葉定楠
葉定楠 東莞市康復(fù)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸肩腰腿痛,中風(fēng),肥胖癥 幫助網(wǎng)友:27076稱贊:46
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2017-08-03 16:00:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況分析,現(xiàn)在你這種情況身高體重還是正常的,但如果長(zhǎng)時(shí)間吃零食多運(yùn)動(dòng),有可能導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良
      指導(dǎo)意見:
      建議你要均衡飲食,不要吃那么多零食,這樣能夠適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),增強(qiáng)身體素質(zhì),也有助于你的身高發(fā)育
      
      以上是對(duì)“161的身高,98斤”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

陳虎
陳虎 光山縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 新生兒(顱內(nèi)出血、缺血缺氧性腦病、黃疸、ABO溶血 幫助網(wǎng)友:4031稱贊:18
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2017-08-03 16:01:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這個(gè)身高和體重。另外,您只有14歲還有長(zhǎng)高的希望哦。
      指導(dǎo)意見:
      愛吃零食和糖果是一個(gè)壞習(xí)慣,建議多吃點(diǎn)兒。新鮮的水果,多進(jìn)行戶外的有氧運(yùn)動(dòng)。
      

白廣紅
白廣紅 平陰縣孝直鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科常見疾病,高血壓,糖尿病,心血管病等。 幫助網(wǎng)友:12811稱贊:10
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2017-08-03 16:16:12 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你所說的病情情況,你的體重和身高相對(duì)來說,體重不胖。不需要減肥。
      指導(dǎo)意見:
      建議您,你現(xiàn)在正是生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期,平時(shí)注意多參加一些運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)自己身體的抵抗力。同時(shí)需要注意增加營(yíng)養(yǎng)滿足機(jī)體生長(zhǎng)發(fā)育的需要。多吃2蔬菜及水果,少吃甜食面食及零食。改變一下生活習(xí)慣。
      

劉為高
劉為高 麻城市黃土崗中心衛(wèi)生院   三級(jí)檢驗(yàn)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng) 口腔保健,牙缺失修復(fù) 口腔牙 髓病 及根尖周 幫助網(wǎng)友:15495稱贊:6
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2017-08-03 16:30:06 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你所講的情況,身高一米六一,體重98斤,愛吃零食,糖果,不愛運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見:
      這種習(xí)慣不好,吃零食過多容易導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良,你現(xiàn)在正是長(zhǎng)身體發(fā)育的年齡,會(huì)影響你長(zhǎng)身體的,糖果容易形成蛀牙,肥胖。不運(yùn)動(dòng),會(huì)影響你身材。
      

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

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