干農(nóng)活時(shí)候彎腰拿東西起來有時(shí)候腰猛的疼
男 | 45歲 2017-07-31 05:58:35
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 干農(nóng)活時(shí)候彎腰拿東西起來有時(shí)候腰猛的疼，頭倆天受不了，不用治療過了三五天自己就好了。有十多年了，沒年都有一倆次，最近房事過后出現(xiàn)一次。請問是什么原因，怎么預(yù)防。
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2022-11-04 12:32:03 我要投訴
病情分析：
你好.腰肌勞損是由于長時(shí)間固定一個(gè)姿勢或外傷勞累加上風(fēng)寒濕等因素綜合侵襲導(dǎo)致.建議做一下腰椎的拍片檢查.
指導(dǎo)意見：
首先生活中注意.不要長時(shí)間的彎腰勞作.適當(dāng)活動(dòng).可以做一下按摩.熱敷.針灸等.同時(shí)口服藥物治療.生活中應(yīng)當(dāng)注意勞逸結(jié)合.避免久站久坐.床不要過硬.可多做手臂上舉的體育小強(qiáng)度運(yùn)動(dòng).
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