病情分析:
您好!失眠一般是因為生活工作壓力過大或者某些疾病引起的。
指導意見:
建議您去失眠專科就診,明確診斷,積極對癥治療,平時要注意勞逸結合,多參加戶外運動,有助于調節(jié)睡眠質量的
病情分析:
你目前的主要狀況有睡眠障礙,持續(xù)時間較長,需要干預治療。
指導意見:
睡眠障礙包括入睡困難、早醒、睡眠淺易醒等,是精神衛(wèi)生疾病常見伴發(fā)癥狀,建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科咨詢診治。
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