最近有一個星期了，腰部右側(cè)疼痛

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述你的情況考慮是腰椎間盤突出或者椎管狹窄引起的。
      指導意見：
      建議你到正規(guī)醫(yī)院的骨科門診進一步咨詢檢查，比如做腰椎CT或者核磁共振等，確診后對癥治療。
      

      病情分析：
      從你主訴和體征分析，腰背部疼痛，坐著和彎腰疼痛，平躺緩解，考慮腰肌勞損或者腰椎間盤突出可能。
      指導意見：
      建議，可以用熱水袋或者熱毛巾熱敷按摩痛的位置，每天三次每次二十分鐘左右，再涂紅花油或者云南白藥之類。多臥床休息，避免久坐，彎腰。可以口服西樂葆止痛，最好去醫(yī)院骨科檢查一下。