健康咨詢描述: 你好醫(yī)生,很多次我都懷疑自己感覺精神上出現(xiàn)問題了,真的,很多個晚上都是被驚醒的,剛剛又是,汗水都嚇出來,不是做什么夢,就是精神上感覺有人屋里還有第二個人會隨時掐死我,剛剛醒來我全身都是麻木的,理智告訴我并沒有那么一個人存在,但是我真的精神上覺得我都聽見了地面拖鞋發(fā)出的聲音,碰撞物體發(fā)出的聲音,甚至碰到我身體的感覺,真的好恐怖。晚上基本上不敢一個人待著,總感覺有人會殺了我,我覺得我精神已經(jīng)開始錯亂了,有時候出門后都還在想我是不是關(guān)門了,會檢查很多遍。對身邊的朋友有時候總覺得會背叛我所以莫名的發(fā)脾氣,事后覺得很莫名其妙。我這是不是精神病的前兆,應(yīng)該怎么辦
病情分析:
你好,目前存有明顯焦慮強(qiáng)迫及缺乏安全感,建議及時到心理科進(jìn)一步檢查確診。
指導(dǎo)意見:
平時適當(dāng)減減壓,妥善處理好相應(yīng)的生活事件,可能通過運動,唱歌等宣泄不良情緒,多看看事情好的方面。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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