得了白癜風，平時要怎么保養(yǎng)

      你好，有照片最好能傳一下有利于診斷和判斷目前的情況，白癜風的發(fā)病原因和發(fā)病機制都非常復雜，有些跟自身免疫和遺傳有關系，有些跟神經(jīng)精神有關系，有些外傷或者接觸什么東西也可以造成色素脫失，白癜風除了影響美觀之外對有些患者心理會產(chǎn)生影響，平時注意放松心態(tài)，不要熬夜勞累壓力不要大，這些都是加重白癜風的因素
      

      患者不能長期處于潮濕，不潔凈的環(huán)境，這些地方極容易滋生多種細菌，對患者的身體健康不利。白癜風患者怎樣保養(yǎng)皮膚，應避免接觸化學性物質，會影響治療白癜風效果，甚至加重病情。
      

      由于紫外線對皮膚的刺激，強光照射易導致黑色素細胞處于亢奮的狀態(tài)，影響黑色素的合成，繼續(xù)讓更多的黑色素細胞受損。因為許多白癜風患者的病情加重與誘發(fā)，與外傷有關。因此在日常生活中，患者要注意不能頻繁地摩擦白斑的皮膚，長期的摩擦和抓撓局部會產(chǎn)生炎癥，甚至加重病情，不利于治療。
      
      以上是對“得了白癜風，平時要怎么保養(yǎng)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      經(jīng)常性的直接接觸化學物質，也會誘發(fā)白癜風的發(fā)生。因此，長期從事關于化學物質工作的人，在日常生活中要格外的注意，做好預防措施，一旦皮膚出現(xiàn)白斑一定要及時的到專業(yè)的醫(yī)院進行檢查治療。
      

      多食：動物肝、腎、鮮蛋類、鮮豆腐、豆類、瘦肉、新鮮蔬菜、甘蔗、生葵花子、黑芝麻、核桃多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物肉(濘兔、豬瘦肉)、動物肝臟、蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鮮蔬菜、以及蘿卜、茄子、冬筍、黑木耳、海帶等)豆(黃豆、豌豆、綠豆、黑豆、等豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、螺、蛤等貝殼類食物