經(jīng)常手淫，很多年了，戒不掉

      病情分析：
      你好！一定要戒掉手淫，增加身體鍛煉，提高自身素質(zhì)就可以了，不會影響以后的生育的。
      指導(dǎo)意見：
      要戒掉手淫，關(guān)鍵是自己的毅力，少接觸些性刺激的東西。可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食補,
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況，長時間手淫會對身體造成很大的影響。
      指導(dǎo)意見：
      建議到正規(guī)醫(yī)院就診看精神心理科，多做些有意義的事情，讓生活充實點，慢慢就可以戒掉。