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想問一下,我平時上學都很準時六點左右大便

女 | 18歲 2017-07-27 09:19:55 1人回復 來自深圳市

健康咨詢描述: 想問一下,我平時上學都很準時六點左右大便,而且通暢,但是現(xiàn)在放暑假,一樣每天排便一次,肚子不舒服就兩次,我每天都睡得晚,一般九點十點那里排便,基本戶定時間,不過大便有點費勁,有時候更費勁,而且比較少,因為我平時確實吃得少,最近才這樣,最近有時候經(jīng)常吃垃圾食品。應該吃什么排大便通暢

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胡良皞
胡良皞 上海長海醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性胰腺炎,膽總管結(jié)石,膽道惡性梗阻,胰腺結(jié)石體外
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2022-11-04 16:50:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,每天規(guī)律的飲食,才可能規(guī)律地大便。在學校,你的作息時間是一定的,放假期間,你的飲食作息都打破了原有的規(guī)律,所以才導致大便不暢。
      指導意見:
      希望你盡量少吃垃圾食品,少吃辛辣刺激性食物,有時間的話可以適當進行體育鍛煉,跑步,打羽毛球,另外多吃水果蔬菜。

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用于脾胃虛弱,體倦少食,脘腹疼痛,或瀉痢腹痛;肺...[說明書]

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