病情分析:
臉上長斑,一般是內(nèi)分泌失調(diào)或是太陽曬了的原因,最好去做個內(nèi)分泌檢查
指導(dǎo)意見:
睡眠與飲食對皮膚很重要,特別是睡眠,哪怕閉目養(yǎng)神10分鐘也好,只有在不缺氧、不缺水的情況下,皮膚才會光彩照人。同時要多喝水、多喝湯,多吃水果,當(dāng)然雞蛋和瘦肉中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對皮膚的光滑細(xì)膩也有幫助。
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