我之前一直讀書，沒干什么體力活

      病情分析：
      你好，你描述的情況就是屬于運動不足，再有進(jìn)行體力勞動引起的肌肉的感覺。
      指導(dǎo)意見：
      這個情況如果沒有特殊情況，及時的休息養(yǎng)護(hù)一段時間就會好。平時要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。

      病情分析：
      你的情況是暑假去工地，經(jīng)常要提很重的東西，做了有十幾天，現(xiàn)在手指還有手腕，只要一用力，就會疼。屬于勞損。
      指導(dǎo)意見：
      從你的情況來看，主要是干活過多所致的手腕部疼痛，屬于軟組織勞損，建議你可以做做針灸理療，暫時可以休息2天。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況之前沒有干體力活現(xiàn)在在工地上干活后覺得手腕手指都有點疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      這個都是正?，F(xiàn)象，因為人體在活動后會有乳酸作用導(dǎo)致活動最多的部位會覺得酸痛，這個沒有關(guān)系的，過幾天就會恢復(fù)的。
      
      以上是對“我之前一直讀書，沒干什么體力活”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！