我十九了，由于之前穿的內(nèi)衣有點(diǎn)緊

      這個現(xiàn)在已經(jīng)19歲了，胸大胸小，健康就好，那么胸的大小跟遺傳有一定的關(guān)系，跟后天鍛煉也有一定的關(guān)系，那么可以積極參加體育運(yùn)動，可以做俯臥撐運(yùn)動的
      

      病情分析：
      豐胸方式有很多種.有一些日常生活小方式也會有助你的豐胸.比如在食物方面.所謂食補(bǔ)豐胸.主要針對的是正在發(fā)育期間的青少年人群.
      指導(dǎo)意見：
      可以在日常生活中挑選相對蛋白質(zhì)含量較高的食物.例如：雞爪.豬蹄等.多注意飲食方面的調(diào)節(jié).并且經(jīng)常做胸部運(yùn)動.最簡單便捷的方式是在沐浴的時候用冷熱水交替順時針在乳房上進(jìn)行沖洗以刺激胸部的血液循環(huán).

      病情分析：
      每個人的體質(zhì)是不一樣的，發(fā)育大小是不一樣的，不要太緊張了，放松心情。
      指導(dǎo)意見：
      平時多注意點(diǎn)衛(wèi)生，經(jīng)常清洗，不要穿太緊的內(nèi)衣，不要擠壓碰撞到乳房了，平時多喝水多吃蔬菜水果多和牛奶，可以經(jīng)常自己按摩乳房。
      以上是對“我十九了，由于之前穿的內(nèi)衣有點(diǎn)緊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！