手淫有幾年了，跟女朋友也有三年了

      目前出現(xiàn)性生活時(shí)間短，多數(shù)都是由于長(zhǎng)期過(guò)度的手淫而導(dǎo)致的，目前最好的治療方法就是徹底戒掉手淫的壞習(xí)慣，平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，每天堅(jiān)持做深蹲起和提肛運(yùn)動(dòng)，也可以堅(jiān)持做俯臥撐，或者仰臥起坐，平時(shí)不要熬夜
      

      這種情況首先要改變自己的生活習(xí)慣，戒除手淫，盡量不要喝酒，口服點(diǎn)藥物，例如可以吃點(diǎn)疏肝益陽(yáng)膠囊改善勃起硬度，同時(shí)可以吃點(diǎn)鹽酸達(dá)泊西汀改善射精過(guò)快的情況。
      

      病情分析：
      頻繁手淫一方面使人精神.精力下降.另一方面過(guò)頻地刺激性器官.可能導(dǎo)致陽(yáng)痿.早泄.有可能影響到生育.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      戒除手淫習(xí)慣.多食具有補(bǔ)腎固精作用的食物.如.胡桃肉.栗子.甲魚(yú).鴿蛋.豬腰等.建議去看中醫(yī).用中藥調(diào)理.也可咨詢臨床口服六味地黃丸.左歸丸等.
      
      以上是對(duì)“手淫有幾年了，跟女朋友也有三年了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，你說(shuō)的情況主要是長(zhǎng)期手淫導(dǎo)致的腎虧，建議你采用傳統(tǒng)中藥當(dāng)歸、蓮須、大云、仙靈脾、沙苑子、菟絲子、杜仲、巴戟天、桑葚、金櫻子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、陽(yáng)古粉、白魚(yú)膘等配合治療，見(jiàn)效快，療效確切。這些傳統(tǒng)中藥配合使用能迅速清理腎臟垃圾，有效滋補(bǔ)肝脾腎，清利濕熱，消散瘀結(jié)，增強(qiáng)腎功能，強(qiáng)精壯體，機(jī)體自主康復(fù)功能恢復(fù)，精力充沛，性功能完全康復(fù)。