我是在旁人多時(shí)，心里緊張的拿筆都拿不著

      病情分析：
      根據(jù)您描述的情況分析您這屬于心理障礙建議您和朋友家人都溝通
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您描述的情況分析，您要自己樹立自信心，培養(yǎng)點(diǎn)興趣愛好，變得堅(jiān)強(qiáng)勇敢起來
      

      病情分析：
      社交恐懼癥主要是在社交場(chǎng)合下幾乎不可控制地誘發(fā)即刻的焦慮發(fā)作，并對(duì)社交性場(chǎng)景持久地、明顯地害怕和回避。
      指導(dǎo)意見：
      社交恐怖癥的患者常有社交技能缺陷或低估自己的社交技能，因此可以通過一定時(shí)間的訓(xùn)練來改善患者的癥狀。
      

      病情分析：
      根據(jù)上面提供的信息。你在人多的時(shí)候拿筆都拿不住，心里很煩。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的年齡，不應(yīng)該有這樣的情況，所以說啊，你的心理太脆弱了。膽子太小了。
      
      以上是對(duì)“我是在旁人多時(shí)，心里緊張的拿筆都拿不著”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！