健康咨詢描述: 你好醫(yī)生我今年14歲了可是還剛148爸爸是171媽媽是169可是我去檢查過來醫(yī)生說我身體很健康沒有什么呆小癥醫(yī)生可以告訴我吃什么能長高嗎
病情分析:
您好,身高的增長受遺傳,環(huán)境,營養(yǎng),體育鍛煉等的影響,多注意觀察。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)多注意合理的飲食,多吃富含蛋白質(zhì)高的食物,如肉蛋奶等,多參加體育鍛煉,如跳繩踢毽子和各類球類等,晚上不要熬夜,保證睡眠充足。
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