我軍訓(xùn)了8天黑了一圈聽別人說用酸奶洗臉可以美白

      你好，這種情況是由于日光紫外線照射引起的，軍訓(xùn)后做好面部護理可以恢復(fù)的，涂抹維生素e軟膏，口服維c片和維e膠囊，多吃富含維生素c的新鮮水果蔬菜，可以在洗臉的時候使用溫水加入少量白醋，有很好的美白效果。
      

      病情分析：
      你好！可以使用美白面膜，其次曬后修復(fù)工作一定要做到位，最后可以吃一些具有美白功能的食物與水果，當(dāng)然還需要避免被太陽直射到，久而久之自然就能夠變白回來
      指導(dǎo)意見：
      最佳保養(yǎng)期在曬后兩小時在軍訓(xùn)結(jié)束的兩小時內(nèi)是護膚的最佳時間，這時候應(yīng)該用蘆薈膠等來敷臉，特別是在臉曬的比較嚴重的時候。