健康咨詢描述: 掉發(fā)嚴(yán)重,主要是什么原因?經(jīng)常熬夜會掉發(fā)嗎?
病情分析:
你好,掉發(fā)的原因很多,微量元素缺乏,遺傳,營養(yǎng)不良,經(jīng)常熬夜,精神緊張,經(jīng)常燙染頭發(fā)等。
指導(dǎo)意見:
保持樂觀的情緒,平時多注意合理的飲食,葷素搭配,多吃水果和蔬菜,晚上不要熬夜,保證充足睡眠。
病情分析:
看了你所描述的這個問題,經(jīng)常熬夜,應(yīng)該對掉頭發(fā)有影響的。
指導(dǎo)意見:
可以改變一下自己的生活習(xí)慣,作息要規(guī)律,盡量不要熬夜,保持心情愉快,可以按摩一下頭皮。
"病情分析:
掉頭發(fā)的原因很多,長期熬夜是導(dǎo)致掉頭發(fā)的一大元兇,長期熬夜使人體防御機能減弱,誘發(fā)疾病的概率增加。另外,精神壓力大、焦慮也是造成掉頭發(fā)的一大因素,過度燙染、過度使用電吹風(fēng),洗發(fā)方式不對及水質(zhì)等都可能導(dǎo)致掉頭發(fā)。
指導(dǎo)意見:
出現(xiàn)脫發(fā)情況可及時用黑樂雅進行調(diào)理。另外,養(yǎng)成良好的作息及飲食習(xí)慣,不熬夜,多做戶外運動,有益身心健康。多吃青菜、海帶、黑芝麻、木耳等對頭發(fā)生長有益的食物,少吃辛辣刺激性的食物。平時多做頭部按摩,促進頭部血液循環(huán)。有利于頭發(fā)生長。"
以上是對“掉發(fā)嚴(yán)重,主要是什么原因”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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