出于保健的目的，我正在服用以下保健品：北京盛唐本

男 | 36歲 2017-07-16 09:17:48 3人回復(fù) 來自宜昌市

健康咨詢描述：出于保健的目的，我正在服用以下保健品: 北京盛唐本草鱈魚肝油（主要成分:維生素A,D，EPA,DHA功效:補(bǔ)充維生素，健腦，防治鼻炎、感冒）山東百合康越橘葉黃素（主要成分:原花青素功效:保護(hù)視力和心血管系統(tǒng)，抗氧化）澳洲healthcare葡萄籽（主要成分:原花青素類功效:抗氧化、抗輻射，保護(hù)皮膚、大腦、眼睛）山東沂山康寶蜂膠（主要成分:蜂膠雙萜黃酮類物質(zhì)功效:抗菌、抗病毒、消炎、抗氧化，護(hù)肝美容，促進(jìn)組織再生，降壓降脂降糖）山東唐巢靈芝孢子粉（主要成分:靈芝三萜功效:護(hù)肝改善睡眠，降壓降脂降糖）廠家推薦的用量是鱈魚肝油（每日一粒）越橘葉黃素（每日兩次，每次兩粒）葡萄籽（每日兩次，每次一粒）蜂膠（每日三次，每次一粒）靈芝孢子粉（每日兩次，每次兩粒）因?yàn)樯鲜霰＝∑吩诠δ苌嫌携B加，若按廠家的用量，我覺得有些多，就做了減量處理，并在以下時(shí)間內(nèi)服用鱈魚肝油（每日一粒，用一天，停一天，8:30服用）越橘葉黃素（每日兩粒，10:00服用）葡萄籽（每日一粒，13:00服用）蜂膠（每日兩粒，16:00，20:00各服用一粒）靈芝孢子粉（每日兩粒，23:00服用）不知道能否每日使用上述保健品，這種搭配和用量是否科學(xué)？

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2017-07-16 10:08:57 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你的描述保健品呢只有保健的功能沒有治療的作用保健品不是藥物建議也不能長時(shí)間使用一般一年吃個(gè)一到兩瓶即可不能多吃
      指導(dǎo)意見：
      可以在飲食，運(yùn)動方面下點(diǎn)功夫，不比這個(gè)效果差，希望可以幫到你，有什么不明白的可以隨時(shí)聯(lián)系我

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2017-07-16 10:57:14

      病情分析：
      您好，這樣子的話如果自己腸胃，還有每天特殊的問題的話，正常的飲食就可以的，
      指導(dǎo)意見：
      這樣子的話可注意飲食均衡得，還有可注意補(bǔ)充復(fù)合維生素得食物，這樣子的話可注意每天運(yùn)動的。

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2017-07-16 16:43:02 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，像這些保健品是沒有什么任何效果的，吃得再多，反而會導(dǎo)致肝腎功能的負(fù)擔(dān)加重，建議不要吃。
      指導(dǎo)意見：
      建議，可以平時(shí)自己多吃點(diǎn)維生素，自己多吃點(diǎn)蔬菜，加強(qiáng)運(yùn)動，這樣就可以使自己的身體處于一個(gè)動態(tài)平衡的狀態(tài)。

      以上是對“出于保健的目的，我正在服用以下保健品：北京盛唐本”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！