醫(yī)生我想知道怎么瘦腳肚子

      病情分析：
      女性，十七歲，想知道如何把，腿肚子瘦下來，目前推行有點(diǎn)兒不是很好看，您現(xiàn)在的身高體重是多少？
      指導(dǎo)意見：
      如果你那體重，和身高不成比例的話，體重超胖的話，你首先需要減體重，如果，體重在正常范圍之內(nèi)的話，你可以通過，腿部的肌肉拉伸來解決，腿肚子的問題。
      

      病情分析：
      你好！很高興為您解答。腿型不好是先天發(fā)育，后天不好糾正，腹部脂肪多主要看鍛煉的
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的情況建議多做仰臥起坐或者俯臥撐，可以有效減掉腹部脂肪，必須要有毅力，同時(shí)多活動(dòng)不要久坐，輔助飲食清淡多吃綠色蔬菜水果
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你說就是想減肥。人減肥不是說局部減肥就是想瘦哪里就瘦哪里的。
      指導(dǎo)意見：
      減肥是運(yùn)動(dòng)加上飲食控制的。根據(jù)你的身高體重來決定一天的能量。計(jì)劃好每餐的東西。然后加上運(yùn)動(dòng)。這樣是身體均勻的長(zhǎng)。肚子上減肥可以做局部鍛煉。健身房是不錯(cuò)的地方。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生我想知道怎么瘦腳肚子”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,小腿上有肌肉減起來還是比較費(fèi)力的,首先,建議您盡量不要跑跳,
      指導(dǎo)意見：
      能讓腿歇著就歇著,這樣經(jīng)過大約1-2個(gè)月,肌肉就沒有了,然后就是需要減掉肌肉轉(zhuǎn)化來的肥肉,這個(gè)比較簡(jiǎn)單,注意節(jié)食就可以的,