我洗不好經(jīng)常穿半袖，胳膊曬得很黑

      經(jīng)常穿半袖，裸漏在外面的胳膊經(jīng)過日曬，肯定是會發(fā)黑的，但是如果想美白的話，只要穿長袖一段時間之后就好了，沒有必要使用藥物或者其他的東西來美白

      病情分析：
      平時少吃一些感光類的食物.比如胡蘿卜.芹菜等.易產(chǎn)生黑色素.
      指導(dǎo)意見：
      多吃一些含有維生素的水果或者蔬菜.像蘋果.草莓.奇異果.芭樂.西紅柿.檸檬等維他命C含量較豐富的食物也是天然的美白圣品.可以幫你由體內(nèi)很快的白回來.

      病情分析：
      你咨詢的問題最好是需要穿長袖衫，防止太陽曬黑的吧。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要隨便亂用啥護膚品，特別是夏天高溫季節(jié)，做好自己的防曬工作及防中暑。
      以上是對“我洗不好經(jīng)常穿半袖，胳膊曬得很黑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！