健康咨詢描述: 我是昨天下午,聽見別人說電鍋?zhàn)鲲垥?huì)漏電,會(huì)打死人的,我們家一直在用電鍋?zhàn)鲲垼揖鸵恢睋?dān)心。我給媽說了,她說沒事的!我是不是心里有了問題??!
病情分析:
你好,你可能是平時(shí)謹(jǐn)慎小心慣了,對所有的不安全因素都過分擔(dān)心
指導(dǎo)意見:
過于謹(jǐn)慎不是一件壞事,這種人可能會(huì)把一切危險(xiǎn)消滅在萌芽,但是它會(huì)束縛我們的行為,你要盡量嘗試一些不同的事情,不要老是糾結(jié)于這個(gè)事可能有危險(xiǎn),我就不做,你更多的要考慮,這個(gè)這個(gè)事情可能出現(xiàn)什么情況,而你要有什么解決辦法
病情分析:
你簡單的描述無法判斷是否心理問題,但應(yīng)該有一些焦慮情緒。
指導(dǎo)意見:
你焦慮情緒持續(xù)時(shí)間較短,建議進(jìn)行放松訓(xùn)練,通過身體放松緩解緊張害怕情緒。如果你平時(shí)習(xí)慣考慮較多而擔(dān)心害怕,那就需要長期訓(xùn)練,改善焦慮性情緒。
病情分析:
根據(jù)你上面提供的信息,你這種癥狀是你內(nèi)心安全感不足。
指導(dǎo)意見:
你這種情況,也不一定就說心理有問題。但是,你的內(nèi)心確實(shí)比別人脆弱許多。遇到事情,總會(huì)怕這怕那的。容易受負(fù)面信息的影響。
以上是對“我是昨天下午,聽見別人說電鍋?zhàn)鲲垥?huì)漏電”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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