跑步出現(xiàn)下腹部疼痛,您注意觀察自己有沒有大便異常表現(xiàn),需要考慮是否是由于腸道炎癥刺激引起的,可以進(jìn)行局部的熱敷,也有可能是由于運(yùn)動量過大導(dǎo)致腹部的乳酸堆積所造成的疼痛。平時(shí)如果不經(jīng)常運(yùn)動,突然的運(yùn)動也會出現(xiàn)肌肉拉傷疼痛。
病情分析:
跑步以后出現(xiàn)腹痛的癥狀,考慮是肌肉疼痛的可能性比較大,魷魚剛開始鍛煉,有些不適應(yīng)或是運(yùn)動強(qiáng)度過大,就會出現(xiàn)這種情況。
指導(dǎo)意見:
如果停止運(yùn)動以后還會有一些輕微的腹痛,那就需要到醫(yī)院做一些檢查了,還有就是跑步以后腹痛的癥狀比較嚴(yán)重,也需要到醫(yī)院做檢查排除其他問題。
溫馨提示:
不暴飲暴食,盡量少吃產(chǎn)氣的食物,進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉促進(jìn)消化。
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