請問我該怎么減肥，感覺胖了以后完全不能呼吸了

      根據(jù)您描述的情況分析，身體肥肥胖不會出有生命危險的，無需擔(dān)心，建議采用科學(xué)安全的方式減肥，適量的控制飲食和體育運(yùn)動鍛煉，二者相結(jié)合，如果長期堅持就會有整體瘦身的效果。同時有助于身體健康。

      病情分析：
      你好，肥胖雖然對身體有很多的不良影響，但是很少影響生命，不用擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以通過節(jié)食和運(yùn)動減肥，早餐午餐可以吃的豐富一些，晚餐不吃或者只吃水果蔬菜。每天堅持有氧運(yùn)動，時間至少在40分鐘以上。可以選擇一些慢跑、健美操、瑜伽等。