我躺著玩手機(jī)或者蹲著一會起來以后會頭暈

      病情分析：
      根據(jù)您的情況描述來看，目前的情況就是一種腦供血不足的表現(xiàn)，所以平時注意動作緩慢一點(diǎn)就好了
      指導(dǎo)意見：
      再有就是應(yīng)該在起身以后，適當(dāng)?shù)男菹?，盡可能的作著，也會緩解這種供血不足的癥狀的。
      

      病情分析：
      你這種情況考慮是體位性低血壓。躺著或者坐著的時候血液集中在
      指導(dǎo)意見：
      雙下肢，回心血量減少，當(dāng)突然站起來之后，就會出現(xiàn)腦供血不足。注意避免劇烈的體位變動。
      

      病情分析：
      你好，這種情況對于正常人也是正常的，叫體位性低血壓。。是指體位的變化對血壓有一定影響。當(dāng)取蹲位或坐位時，人體的最高點(diǎn)（大腦）到最低點(diǎn)（足）的高度落差小，心臟就自動調(diào)節(jié)其泵血力度到一個適當(dāng)水平，該力度能保證將血液壓到大腦所在的高度，從而保證大腦的供血。但當(dāng)突然站起時，大腦的高度有了較大升高，這時心臟的泵血力還沒能及時調(diào)整升高到適當(dāng)力度，以致于大腦短暫卻血，就出現(xiàn)了頭暈的情況。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況很正常，最好的解決辦法就是加強(qiáng)鍛煉。如果本身有其他疾病，尤其是心腦血管疾病的，就得去醫(yī)院專門治療了。
      
      以上是對“我躺著玩手機(jī)或者蹲著一會起來以后會頭暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況，需要考慮是否有體位性低血壓的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好檢查一下血壓、血糖、血常規(guī)，排除是否有異常，如果無異常，應(yīng)該體位改變引起的暫時性腦部供血不足有關(guān)。