1.我臉上胖嘟嘟的全是肉

      根據(jù)你描述的情況分析，減肥沒有任何的捷徑，最好的辦法就是運(yùn)動(dòng)，同時(shí)你的年齡處在青春發(fā)育期，所以要采用科學(xué)安全的方式，適量的控制飲食和體育運(yùn)動(dòng)，二者相結(jié)合，如果長期堅(jiān)持就會(huì)有整體瘦身的效果，同時(shí)有助于身體的健康發(fā)育。
      

      病情分析：
      你好，每天可以做一些面部減肥操，按摩，著重刺激睛明、太陽、四下關(guān)、頰車幾個(gè)穴位
      指導(dǎo)意見：
      如果要瘦腿的話，可以選擇慢跑或者游泳跳繩，運(yùn)動(dòng)之后給肌肉適當(dāng)?shù)陌茨Ψ潘桑綍r(shí)飲食清淡為主
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述。你比較胖。你才15歲。應(yīng)該把精力放在學(xué)習(xí)上。加強(qiáng)體育鍛煉。多吃蔬菜水果。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述。你比較胖。你才15歲。應(yīng)該把精力放在學(xué)習(xí)上。加強(qiáng)體育鍛煉。多吃蔬菜水果。
      
      以上是對“1.我臉上胖嘟嘟的全是肉”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！