肚子上長(zhǎng)妊娠紋有什么辦法改善

      病情分析：
      妊娠紋一旦產(chǎn)生，要想完全消除是比較困難的，所以預(yù)防很重要。如避免孕期體重增長(zhǎng)過(guò)快，造成皮膚過(guò)度拉緊，而使皮下纖維斷裂。
      指導(dǎo)意見：
      還要在孕前加強(qiáng)鍛煉，以增加皮膚彈性。同時(shí)，孕期應(yīng)多吃水果和蔬菜，以補(bǔ)充足量的維生素。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您提供情況來(lái)分析，如果妊娠紋一旦形成，藥物治療是沒有效果的。
      指導(dǎo)意見：
      您可以在飲食上調(diào)理。建議多食富含抗氧化劑的食物，包括菠菜、藍(lán)莓等新鮮水果和蔬菜；富含維生素E的食物，包括堅(jiān)果、鱷梨和甘藍(lán)；富含維生素A的食物，包括胡蘿卜、甜土豆、筍瓜、西葫蘆，以及富含Omega3的食物，如魚油、牡蠣、胡桃與蛋類。每天多飲水，可以做肌肉拉伸或者瑜伽，如果效果仍然沒有效果請(qǐng)選擇激光去除。