健康咨詢描述: 請(qǐng)問這是什么腿型,以及如何矯正,我今年十七歲,謝謝
病情分析:
稍微改變一下站立姿態(tài),便可運(yùn)用腿部肌肉不同的部位,這是下蹲運(yùn)動(dòng)的最大特點(diǎn)。
指導(dǎo)意見:
下蹲時(shí)膝蓋和大腿靠攏,對(duì)于矯正O型腿很有效。盡可能的下腰深蹲效果會(huì)更好。
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