孕婦從什么時候可以散步運動

      病情分析：
      你好，孕中期適當活動，避免劇烈運動，多做些有氧運動，具體量根據自身情況選擇就可以
      指導意見：
      建議孕中期適當活動，補充些微量元素和鈣劑，避免高溫噪音高輻射環(huán)境，營養(yǎng)均衡，定期孕檢

      你好，你的問題已讀，孕期只要沒有陰道流血，沒有先兆流產或者早產的問題，胎盤位置正常，不需要臥床保胎的情況，就可以正常走路，適當運動

      病情分析：
      一般如果沒有流產史或者早期腹痛陰道流血的話，一般三個月后可以適當活動的。
      指導意見：
      建議平時注意休息。適當活動即可，同時活動后如果有腹痛及腰痛或者其他不適的話，建議可以減少活動量
      以上是對“孕婦從什么時候可以散步運動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你反映的情況。孕婦不是不好散步，平時就可以走走，呼吸新鮮空氣，保持心情愉快，多吃蔬菜水果，多吃優(yōu)質蛋白質飲食。