兩個小腿肚一直酸痛，腰也有點(diǎn)痛

      病情分析：
      。腰肌勞損勞累過度也可引起你所說的癥狀，中醫(yī)上講，感受風(fēng)寒濕邪可引起局部酸脹疼痛
      指導(dǎo)意見：
      故排除器質(zhì)性病變后，應(yīng)注意保暖，增強(qiáng)抵抗力，居室勿過潮濕，適度運(yùn)動，多休息，調(diào)情志，合理膳食。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這個癥狀，建議您可以多揉一揉，也有可能是受涼后引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時要注意多休息，避免劇烈運(yùn)動，局部可以多熱敷按摩，平時多吃水果蔬菜等補(bǔ)充營養(yǎng)
      

      病情分析：
      你的情況考慮是飲食不均衡或者吸收不良導(dǎo)致缺鈣的情況
      指導(dǎo)意見：
      建議口服葡萄糖酸鈣，維生素片等，日常飲食多喝牛奶，均衡飲食不要挑食，多曬太陽
      
      以上是對“兩個小腿肚一直酸痛，腰也有點(diǎn)痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！